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2022-04-21
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健康
腐竹炒大白菜这类作法是非常简单的，我们需要将豆腐皮侵泡之后才能够用以炒白菜，大白菜是能够立即炒海的，白菜炒一分钟上下就可以添加冷水，随后在添加豆腐皮开展焖煮就可以了。腐竹炒大白菜一般只需要8分钟上下就可以炒好，并且腐竹炒大白菜是较为口味淡的作法，能够让豆腐皮消化吸收白菜汁的味儿。
食物清单
主要材料
大白菜 一颗
豆腐皮 300g
辅材
番茄 1个
圆葱 1个
十三香 1g
白砂糖 3g
食盐 2g
味精 1g
生抽酱油 2g...
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2022-04-21
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健康
扬州市是一个较为著名的旅游胜地，从古至今，许多作家都描绘过一些与扬州市有关的诗句，正因而，很多人都是挑选到扬州市，感受一下浓浓江南风格。自然，到扬州市，除开要赏析园林景观等园林景观以外，针对本地的美食特色，也是要大块朵颐一番的。下边，就为大伙儿详细介绍几类扬州市美食特色！
一、扬州炒饭
扬州炒饭，别名扬州市鸡蛋炒饭，是江苏省扬州市经典的汉人特色小吃。原广为流传于本地民俗，流传源于隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即鸡蛋炒饭。
二、蜜汁火方
蜜汁火方，为江苏苏州地区汉人传统式名撰。与...
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2022-04-18
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健康
当大家在吃了柿子饼之后不必立刻去喝茶叶，由于在食用后便会促使自身的消化不良，会让许多的物质都沉积到自身的消化道之中压根就没有办法消化吸收掉，那样长期性下来便会造成 自身出现胃结石，所以说就需要直到吃了柿子饼之后再去饮茶，这就可以防止消化不良的状况产生，也会推动消化道消化吸收。
柿子饼营养成分很高，带有丰富多彩的绵白糖、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、胡罗卜素、维他命C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物产生不可以被身体消化吸收的化合物，使这种营养元素不可...
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2022-04-02
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健康
鱼胶在日常生活中是较为普遍的，这主要是一种营养保健品具备一定的健康保健作用，并且十分珍贵，可是日常生活有一些鱼胶是较为伪劣的，常常混在真实的鱼胶中，假冒伪劣，像这类状况，大家在购买鱼胶的情况下一定要留意区别。能够根据侵泡后的一些特点来分辨。那么假鱼胶侵泡特点有哪些？
1.观查透亮度
真实的鱼胶呈浅黄色的透明色状，在背光下，能够见到手指头，它是鱼胶最基本的特点，而有一些假的鱼胶没有透亮度，在灯光效果的直射下不透。
2.看胶原纤维
真实的鱼胶带有丰富多彩的胶原蛋白粉，是有胶原纤维...
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2022-04-01
admin
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健康
甘庶是一种糖份较为高的新鲜水果，它的主要成分是绵白糖，不可以被身体立即消化吸收，需要水解反应成葡萄糖以后才可以被身体消化吸收，而绵白糖在水解反应后造成的发热量是很高的，因此 甘庶是不可以跟高血糖的病人服用的，并且我们平常还要留意甘庶的摄取量，防止出现肥胖症的状况，大伙儿能够 掌握甘蔗的营养使用价值。
高血糖的人能吃甘蔗吗
高血糖不可以吃甘蔗的，甘庶糖份高一些。应当以少糖或低糖饮食搭配主导。由于甘庶带有很多糖分，吃的越大血糖值就越高，处在特殊时期的需要留意，过多的摄取糖份还能够使人体内的酸...
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2022-03-17
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健康
小龙虾是一种很多人都喜爱吃的东西，尤其是在夏天的情况下，许多 人都喜爱去著名的小龙虾店，或是是自身在家里烹制上一些小龙虾，来好好地享有小龙虾的美味可口。如果是自己做小龙虾得话，那么在烹制以前一定要将小龙虾给洗干净才可以吃。那么，龙虾怎么清洗？下边就为大伙儿介绍一下小龙虾的清理方式！
一、龙虾如何清洗
1、新鲜的龙虾杀伤力挺大，为防止虾钳夹手，我们先将其“敲晕”
2、用力捏紧龙虾头部，先剪去龙虾的右钳
3、再剪去左钳，将剪下来的虾钳清洗预留，这能够服用的，不必丢弃哦
4...
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2022-03-17
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健康
青苹果是苹果的一种种类，也是一种口味香甜、营养成分很高的新鲜水果。很多人都喜欢吃青苹果，可是又怕青苹果的发热量太高，进而会使自身越来越较为胖。实际上，青苹果的发热量并并不是很高，一般状况下，100g青苹果中的发热量仅有49卡路里，因此 假如要想减肥瘦身得话，是可以吃一些青苹果的。
一、度量单位发热量(能食一部分发热量)
1个(中)青香蕉苹果(200.0克，能食一部分160.0克)78卡路里
1个(大)青香蕉苹果(300.0克，能食一部分240.0克)118卡路里
1个(小)...
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2022-03-17
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人体贫血针对很多人而言并不生疏，人体贫血会非常容易造成 人体抵抗能力不高，另外也会非常容易造成 人体非常容易疲倦四肢无力等状况，非常容易造成 人体病症，而人体出现贫血需要立即医治，能够 根据饮食搭配来开展调养，平常可以吃一些补血补气的米，而黑豆是较为普遍的五谷，黑豆能够 对人体具有补血补气的功效，另外还可以补气补血等。
什么米能够 补血补气?
黑豆，历年来便是补血补气小能手，不但如此，还能补气补血，清目养肝，因此 也被称作“补血补气米”、“长命米”。
赤小豆，消肿祛湿，清热祛火，也...
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2022-03-17
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健康
龙须酥针对很多人而言是较为普遍的一道甜点，而龙须酥的关键原材料用麦子精粉及其麦芽糖浆所制做而成，龙须酥的口味很好，并且丝丝缕缕质感也是很好，在其中的营养成分也很高，在其中也有一些果干等，而龙须酥源于于安徽的特产，拥有好长时间的历史时间传统式。
龙须酥是哪里的土特产?
龙须酥是安徽省安庆市土特产。
龙须酥被称作中国民间特点传统美食，安徽省安庆市土特产，因外型雪白细密、细如龙须而而出名。
龙须酥由麦子精粉、麦芽糖浆等原材料特制而成，具备颜色乳白色、细条万缕、层级清楚、营养丰富、通...
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2022-03-16
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健康
想来许多 人都喜爱喝骨头汤，由于骨头汤的美味可口浓厚，更关键的是骨头汤中带有很多的钙元素，喝骨头汤有利于全方位补充人体所需钙元素。在制做骨头汤的全过程中，当然可以融合本人口感选择不一样的食物，那样能够让骨头汤的味儿越来越五花八门。那么在煲骨头汤的情况下放成哪些食物比较好呢?
玉米排骨汤
原材料有：猪肋骨、苞米、葱、姜、胡萝卜、食盐。
作法：1.将猪肋骨剁碎块，放开水里边焯一下，除掉死血
2.苞米削皮、去丝、切割成段，生姜切成片、葱切割成葱段。
3.石锅里边倒进水，放进...
