欧博注册:200年难得一见日环食!『手机拍出奇』蹟美照全攻(略)

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ug环球手机版下载:​{今日}养生汤 | 炎天出汗太多怎么办?差别体质中医调治有设施_漫画 第1张

炎热夏日,出汗是正常心理征象,但出汗过多,〖或者不出汗〗,也会给人带来烦恼。

广东省【中医】院内分泌科『主任医师』刘振杰示意,出汗虽然是汗腺的事,调治受许多因素影响,但其中与内分泌的关系尤为亲切。糖尿病、【甲状腺疾病和更】年期综合征都有可能相关。

〖因此〗,刘振杰提醒,出汗异常,有可能是内分泌疾病,许多是功效性疾病,中药食疗调治有疗效。『但最』好照样先到医院就诊,{完善相关检查},明确诊断,以免延误病情。

【中医】“‘汗’证”‘分’几种?

【中医】以为,正常出汗是营卫和,气血足的显示,炎天如不出汗反而可能是病态。但若是异常出汗过多,【中医】则归于“‘汗’证”范围,分为自汗,{冷汗两大类}。

其中,醒时汗出,动辄益甚者为自汗;{睡中汗出},醒后即止者,为冷汗。

自汗,‘分’为营卫反面证、【肺卫不固证】、湿热熏蒸证;【而冷汗】,{则分为阴}虚火旺证、心血亏虚证。

对于差别体质,可对应找到食疗方调治。

差别体质食疗方

“适用于阴虚内热的人群”——
淮山百合乌鸡汤

功效:『补益肺脾』,《滋阴止汗》,“适用于阴虚内热的人群”。
「质料」:乌鸡半只、山药、【百合】各20克,「红枣」3枚,生姜3片。
做法[:将乌鸡洗净去内脏切块,焯水去沫;药材洗净;乌鸡和药材放入锅中,先用大火煮开,再用小火煮1-2小时即食,每周食用1-2次。

‘适用于肺脾气虚的人群’——
黄芪浮小麦粥

功效:健脾补肺,益气止汗,‘适用于肺脾气虚的人群’。
「质料」:粳米100克,黄芪、白术各15克,浮小麦30克。
做法[:取药材洗净浸泡30 分钟[,武火煮沸后改文火煮30 分钟[,滤渣取汁,然后将粳米放入药汁中煮粥,<熟后服用>,每周食用1-2次。

文/羊城晚报记者林清清 通讯员 宋莉萍

图/视觉中国

(责编:余燕红)

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