子霖老师:什么是“吸烟脸”?

子霖老师

和不吸烟者相比,吸烟者的肌肤衰老得更快, 看上去会比实际年龄老。香烟中所含的尼古丁会激发活性氧的生成,破坏肌肤的骨骼——真皮中的胶原纤维,让其变得又细又短。而且,尼古丁会阻止血液流通,使营养元素无法被送达肌肤的各个角落, 从而减缓新陈代谢的速度。雾化的焦油附着在脸庞附近,形成发黑的角栓,焦油(烟油子)还会附着 到牙齿上,如此反复,就形成了吸烟者独有的脸, 这就是“吸烟脸"。同时,吸烟者还伴有口臭、白发、脱发等明显症状。且随着雌性激素的下降,还会出现胡须变浓等男性化的症状。

吸烟能减肥,这是一个谬论。吸烟者会有胰岛素抵抗,容易维持高血糖状态,在所谓糖化压力的影响下,皮肤会变得暗黄。还容易并发代谢综合征。 吸烟不仅有损美容,还会增加罹患肺、食道、咽喉、 胃等部位的恶性肿瘤、动脉硬化、心肌梗死、脑梗 死等疾病的风险,也可能会缩短寿命。一项国外的调查发现,吸烟者患上抑郁症的概率要比不吸烟者高,是不吸烟者的2.9倍。所以为了身心健康,必须戒烟。
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